01
Guía principal
Una guía práctica para entender la ansiedad cotidiana y aplicar ejercicios breves de autorregulación.
Kit práctico de autorregulación
Cuando la ansiedad te sobrepasa y necesitas volver a la calma
Un kit digital práctico para ayudarte a volver al presente cuando la ansiedad aparece, sientes el cuerpo en alerta y necesitas una herramienta simple para regularte.
Tu mente no se detiene
Tu cuerpo se tensa
Necesitas volver al presente
Acceso inmediato
Kit digital
Garantía 7 días
Antes $10.990
$4.590
Guía principal + audio guiado + tarjetas SOS + mapa personal
★★★★★
Garantía de tranquilidad por 7 días
Compra con calma. Si el kit no era lo que esperabas, puedes escribirnos a Ansiedadcotidiana@hotmail.com dentro de los primeros 7 días y revisamos tu caso.
Acceso inmediato
Kit digital
Garantía 7 días
Antes $10.990
$4.590
Guía principal + audio guiado + tarjetas SOS + mapa personal
★★★★★
Garantía de tranquilidad por 7 días
Compra con calma. Si el kit no era lo que esperabas, puedes escribirnos a Ansiedadcotidiana@hotmail.com dentro de los primeros 7 días y revisamos tu caso.
4 recursos
en un solo kit
Uso simple
sin abrumarte
Formato digital
acceso inmediato
Es un kit práctico para ayudar a regularte cuando la ansiedad aparece.
La idea no es llenarte de información. Es darte recursos breves, visuales y fáciles de usar cuando sientes que tu mente se acelera y tu cuerpo no logra volver a la calma.
QUÉ RECIBES
Todo lo necesario para empezar sin abrumarte.
02
Audio Guiado SOS
Un audio en MP3 para escuchar cuando necesitas bajar la intensidad y volver al presente.
03
Tarjetas SOS
5 recordatorios visuales para guardar en tu celular y revisar cuando la mente no para.
04
Mapa personal
Un PDF imprimible para reconocer tus señales, detonantes y recursos personales de calma.
ESTE KIT ES PARA TI SI...
Sientes que cualquier cosa puede sobrepasarte.
A veces no necesitas más teoría. Necesitas una pausa, una herramienta concreta y una forma simple de volver a ti cuando sientes que ya no puedes con tanto.
✓ Tu mente da vueltas y no logra detenerse.
✓ Sientes presión, tensión o inquietud en el cuerpo.
✓ Te cuesta volver a la calma cuando algo te activa.
✓ Quieres algo simple para usar en momentos reales.
✓ Buscas una herramienta práctica, no una promesa vacía.
CÓMO USARLO
Simple, breve y a tu ritmo.
1
Lee la guía
Para entender qué está pasando en tu cuerpo y qué puedes hacer con eso.
2
Escucha el audio
Úsalo cuando necesites bajar la intensidad y volver al presente.
3
Guarda las tarjetas
Déjalas en tu celular para tener apoyo visual en momentos difíciles.
4
Completa tu mapa
Reconoce tus señales, detonantes y recursos personales de calma.
ACCESO INMEDIATO
Empieza hoy con una herramienta práctica para volver al presente.
Antes $10.990
$4.590
✓ Guía principal en PDF
✓ Audio Guiado SOS en MP3
✓ 5 tarjetas SOS para el celular
✓ Mi Mapa Personal de Ansiedad imprimible
★★★★★
Garantía de tranquilidad por 7 días
Compra con calma. Si el kit no era lo que esperabas, puedes escribirnos a Ansiedadcotidiana@hotmail.com dentro de los primeros 7 días y revisamos tu caso.
Pago seguro
Producto digital
Acceso inmediato
PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de acceder al kit
¿Qué recibo exactamente?
Recibes una guía PDF, un audio MP3, 5 tarjetas SOS para el celular y un mapa personal imprimible.
¿Es un producto físico?
No. Es un kit digital descargable. Puedes usarlo desde tu celular, computador o imprimir el mapa personal.
¿Cuándo recibo el acceso?
Después de comprar, recibes acceso para descargar el kit digital.
¿Esto reemplaza terapia?
No. Es una herramienta educativa y práctica de autorregulación. Si tus síntomas son intensos, frecuentes o sientes que no puedes manejarlos, busca apoyo profesional.
Importante: este kit no reemplaza una terapia psicológica ni atención médica.
Es una herramienta educativa y práctica de autorregulación para momentos de ansiedad cotidiana.
Kit Ansiedad Cotidiana
Acceder
Antes $10.990
Hoy $4.590